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毎日読むだけであなたの成功指定席へ一歩近づく  夢実現と癒しのスペシャリスト 望月俊孝の幸せのレッスン

「心の生活習慣病」にかかっていませんか?

こんにちは。

望月俊孝です。

 

本日は【「心の習慣病」にかかっていませんか?】を投稿しました。

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今年も僕は素敵な誕生日を迎え、 それなりの年齢になってきました。

40、50歳ともなると 生活習慣病について関心が深くなります。

TVも騒ぐし、 役所からも「健康診断しませんか?」などとくるので 否が応でも気になってくる人が多いと思います。

【人生100点満点にするには?】

こんにちは

望月俊孝です。

 

本日は【人生100点満点にするには?】をお届けします。

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ポジティブ・シンキングは
多くの人が提唱していることです。
でもそれも度が過ぎると偏狭な考えになったり、
バランスを崩してしまうことがありますね。

「日本笑い学会」副会長
「元気で長生き研究所』所長の
昇幹夫先生(医学博士)によると

『笑うことは健康によく』
免疫力を上げることはよく知られていることですが、

『泣くことも健康に良い』そうです。

「免疫力を5~6倍、高める方法」

こんにちは。

望月俊孝です。

 

本日は「免疫力を5~6倍、高める方法」を投稿しました。

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ここのところ、東京はちょっと気温が激しく変化していますね。
お体、変わりありませんか?

気温の変化や季節の変化にも体温を高め、
免疫力を高めておくことが大切ですね

長生きの秘訣とは?

こんにちは。しんちゃん(廣野 慎一)です。

 

『長生きの秘訣は何?』って聞かれると、

 何だと答えますか?

 

いろんな答えがあると思います。

 食事や、運動、栄養、心持ち などなど

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でも、意外と見落とされているものがあります。

 それは何でしょうか?

 

それは・・・

病気を卒業するという考え方

こんにちは。

レイキティーチャーの廣野 慎一(しんちゃん)です。

 

私たちはついつい、

 『病気=悪いもの』と考えがちですね。

 でも、病気が身体から発せられる

 何かのメッセージだとしたらどうですか?

 

★「気楽にいこう」力を抜くと、逆によい結果がやってくる

こんにちは

望月俊孝です。

 

本日は『「気楽にいこう」力を抜くと、逆によい結果がやってくる』

投稿しました。

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「言葉と想像力が戦ったときは、必ず想像力が勝つ」

自己暗示法の創始者エミール・クーエの言葉です。

頑張ろう、うまくやろうと意識すればするほど、

顔は赤面、 喉はカラカラ、声は上ずる、頭は真っ白、心臓はドキドキ、

手足は震えがひどくなるばかり。

 

あなたにもそんな経験はありませんか?

 

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