口癖って大切です

こんにちは、城市奈津子です。

 

【口癖って大切です】


「○○ だから ☆☆ ができない」

って

ついつい言ってしまいますよね～？？




もちろん私も言っていました。



宝地図ナビゲーターになるまでは。。。



いえ。

宝地図ナビゲーターになっても

まだ口癖は残っていました。




病気があるから運動できない。

とか

主婦だから何もできない。

とか


今、カウンセリングをしていて、

よく耳にするのは

男だから（先輩だから）弱音を言えない。

とか

女だから思うポジションに行けない。

とか

○才だから結婚できない。

とか

主婦だから、母親だから遠出できない。

とか

お金が無いから☆☆できない。

とか

時間が無いから☆☆できない。

とか

いろいろ・・・いろいろ。。。

みんな、

○○だからできないと言っています。

何かができない時は「できない」ことに意識が向いてしまいます。



できない理由をイッパイ探します。

これを、「できない言い訳を探す」という人もいますね。

だけど、どうすればいいかって言う方法を知らないと

そのまま、

「できない理由」を探すしか知らないので

変えようがないですよね。

 


エンドレスで負のスパイラル状態です。



ずーーーーっと辛いまんまです。

そんなの嫌ですよねぇ。

と言う事で私がお気楽な思考になった方法をお伝えしますね♪

私が今のように自分に制限無く行動できるようになったかは

考え方を少し変えたからなのです。



その考え方は・・・


『どうすれば☆☆が、できるようになるだろう？』です。




この質問を自分にしてあげると、

「できる方法」を探そうとします。




意識を向けるところを変えてみましょう。



できない理由を探すのではなくって

「どうしたらできるようになる？」

と自分に質問をして

できる方法を探してみましょう。




急には変われないかもしれませんが

意識を変えていく事で、

何かが少しずつ変わってきます♪


そして、

いつの日か自分の変化にビックリする日がくるかもしれません。




『どうすれば☆☆が、できるようになるだろう？』


これも口癖にしてみてくださいね♪