こんにちは。
望月俊孝です。
ランニングをしている時など、イメージで引っ張って もらう
と足取りが軽くなるという方法があります。
これは、坂道を昇っている時や、終盤に入って少し足取り が重くなった時、
スタミナが切れた時などは特に力を 得られるだろうと思います。
レイキ同様、海外でも高い評価を受けている合気道。
その創始者・植芝盛平先生も歩く時や走る時に、誰かが 後ろから押してくれている、
とイメージしたそうです。
すると姿勢が楽になり、リラックスでき、力を入れたり 抜いたりがすぐにできる
ということなのです。
ちょっとした動作も、イメージしてみませんか?
望月俊孝
望月 俊孝
夢実現と癒しのスペシャリスト 望月俊孝です。
夢を叶える宝地図提唱者
レイキ・ティーチャー(国際レイキ普及協会協会・理事長)
エネルギー・マスター 提唱者
フォトリーディング(R)・インストラクター
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