がんばり過ぎていませんか？

がんばり過ぎていませんか？

ハッピーマインド塾　塾長☆ＴＯＭＯＫＯです。

貴女は、人生に頑張りすぎていませんか？

「人生って、努力して、頑張るものでしょう？？？」

・・・と、過去の私ならば、言ったことでしょう。

仕事も恋も、そして人生そのものも、頑張っていました。

・・・でも、どう頑張っていいのか、何を努力していいのか、わかっていませんでした。

だから、苦しかったです。

なんの悩みもなさそうに見え、楽しいことだけを追求している人を見ると・・・

人生って、そんな甘いものじゃないわよ。

と、心のどこかで、ひがんでいました。

頑張っているのに、”確たるもの”をつかめないから、不安でした。

私が、幸せを実感できる道を歩き始めたのは・・・

その頑張りを辞めた時からです。

幸せというゴールがある訳ではないのです。

今日という日から明日につながる未来を歩く道程のりが、幸せなのです。

こんな話、聞きませんか？

結婚に焦っているときは、出会いがなくて、その焦りを手放したら出会いが訪れました・・・

なんてこと。

頑張って、必死になっているときは、苦しいし、心と体が調和していません。

幸せは心と体が自然体にあるときに感じます。

だから、あくまでも、ゆる～く、心と体に気持ち良く♪

がいいのです。

その「ゆる～く」が出来ない人は・・・

次のことを実践してみてくださいね。

「ゆる～く生きることを私に許します☆」

・・・と、声に出すのです。

声に出す！ことが、ポイントですよ！！！

”許す”と、声に出して言うと

”ゆるむ”のです。

同じ人生ならば、ゆる～く　気楽でもいいと思わない？

がんばりすぎないでね☆