次がいよいよ【宝地図】作成に関して最も楽しい作業です。あなたが欲しいと　思うものを何でも貼っていく第３ステップです。


あなたが手に入れたいな、と思うものをできる限り集めましょう。雑誌やカタログ、パンフレット等を集めて、その中からピンときたものを探しては切り抜いてボードに貼り付けていきます。


カタログや雑誌を見ていく時に、「あ、これステキー」「ワー、いいなー」と言った感動する心、わきあがる情熱に注意を向けてください。


　このステップであなたの本当の夢や目標を発見する人が多いのです。表面的な目標ではなく、心から湧き上がる夢が浮かんできます。今まで夢を閉じ込める自己限定で縛っていたあなたの宝箱が一気に開き、可能性に向かっていく勇気と情熱が湧いてきます。


よく「燃えるような情熱を持て」と成功者が言いますが、イメージが明確でないとそのような情熱を持つことはできません。それがこのワークをやる中で情熱がどんどん湧いてきて、夢を達成したシーンへ心は一直線に飛んでいきます。


【宝地図】の講座では２０人くらいで一斉にこのワークを行うのですが、それぞれが持ち寄ったカタログをお互いに眺めながら、「こんなことがしたかったのよ」「３年前から諦めたんだけど、なんだかできそうな気がしてきたわ」なんて童心に帰って、目をキラキラ輝かせながら皆さん、作成をしていきます。その姿を拝見するのが、私の生きがいのひとつでもあります。


手に入れたいものを切り抜いたりして集めたら、今度はそれを【宝地図】に配置していきます。特にどのように配置するか、ルールはありません。あなたのセンスで決めていただけばよいのです。


このワークだけでも、【宝地図】に魂が込められますので、明日から見る現実が違ってくる人もでてきます。家の中の目立つ場所に掲示して、夢をふくらませていきましょう。


今、ここから、すぐ始めましょう。少しでもいいから。　幸せへの第一歩

ステップ２は、真ん中もしくは目に付くところにあなたの写真を貼ります。

手持ちの写真の中から、あなたができるだけ幸せそうで、いい表情をしているものを選んで貼ってくださいね。あるいは家族やパートナー等、喜びや楽しみを共有したい人たちが笑顔で写っている写真を貼る人もいます。


ただし、全身の写真よりも、顔が中心で表情がしっかりとわかる程度の大きさがお勧めです。その写真を見るだけで幸せな気分がするようなものがあると最適ですね。


　「そんな写真ないよ」と言うなら、今、一番氣に入っている写真でも結構です。でも機会があったら新たに撮ってみましょう。不思議なものですが、自分の笑顔は、見ているだけで、幸せな氣分になるのです。その氣分が素晴らしい行動力を引き出します。

尚、写真は何枚か用意しておくと便利です。【宝地図】の中に何枚も自分の気に入った写真を貼る方もいます。

コルクボードか模造紙が手に入ったらステップ1は「タイトル作り」です。自分の名前かニックネームを書いて「○○○○の宝地図」ときれいにタイトルを書きましょう。タイトルだけでなく、【宝地図】作成全般に言えるのですが、カラフルに遊び心を持って、視覚的に訴えるように創っていきましょう。ちょうどあなたを釘付けにする広告やポスターだと思ってください。（もちろんあなたがデザイナーであったり、センスが必要だ、と言っているのではありません）


　宝地図を創る上で、もっとも大切なことは、遊び心を持つこと。計画を立てるんだと、堅く考えずに、楽しんでやりましょう。宝地図は、やりたいことを表現する場であって、できることを書く場ではないのです。

うまくいくかどうかは、この際、棚に上げてしまいましょう。「できたらいいな」からのスタートでいいのです。どうやるかなんて、考える必要はありません。宝地図に掲げておくと、「どうやるか」はあとから必ず思いつくものです。


　「こんなことできるはずがない」と自分の夢に制限を持ってしまってはいけません。まだ、何も決まっていない白紙のキャンバスがあるのです。どんな色にするか、どんな絵を描くか、あなたが望む形にすることができます。


　あなたのいままでの人生に、特別すばらしいことがあまり起きなかったとしましょう。「人生こんなもの」と決めているなら、それは間違っています。あなたがそれだけのすばらしいこと、楽しいことを望まなかったから、起きなかっただけです。ちょっとムシが良すぎるかな、くらいの夢でも、宝地図に掲げましょう。不思議と実際に起こるものです。


人生に、未来に、あなたは何を注文しますか？　そこそこの人生ですか？　それともワクワクする人生ですか？　

【宝地図】の創り方（概要）をお伝えします。



第１ステップ：キャンバスを用意する

模造紙もしくはA１程度の大きい白紙かコルクボード等を用意し、一番上にあなたの名前かニック･ネームを入れて「〇（名前）○の宝地図」と書きます。

（できるだけカラフルに視覚に訴えるように）



第２ステップ：目標を達成したあなたを中心にする

紙の中央か目立つところにあなたがニッコリと幸せそうに笑っている写真を飾ります。あるいは家族等、喜びや楽しみを共有したい人たちが笑顔で写っている写真でも良い（表情がしっかりとわかる程度の大きさがお勧めです）



第３ステップ：夢や目標、幸せな姿を集める

手に入れたいものや目標を具体的に示す写真やイラスト等を数点、雑誌、カタログ等から抜き出し、写真の周りに配置する。特にどのように配置するかはあなたのセンスで決めていただけばよい。



第４ステップ：夢を予定にする

明確な目標を設定するため、写真やイラストでは補いきれない部分は文字で記入する。期限とか条件等。苦手かもしれませんが、ここに数字をちゃんといれることが大事♪



第５ステップ：あなたの夢を、未来や社会につなげる

この目標があなたのより高い利益に貢献する理由を書き出す。



第６ステップ：心の声を聞く

目標達成することが、あなたの人生の目的や価値観に沿ったものか、考える。



第７ステップ：最初の1歩を踏み出す

具体的な一歩として行動リスト「今週（今月・今日）の実践」を書いてみる。

（４～７は大き目のポストイットを使うと書き直し・貼り直しが自由にできて便利）



第８ステップ：夢を確認する

完成した宝地図を家のよく目につくところに貼り付け、眺める。また、出来れば【宝地図】自体をカメラで撮り、焼き増しして、手帳の中、定期入れ、トイレ等、目に付く所に貼る。見れば見るだけ、それだけ効果が上がりやすくなる。

さあいよいよ、あなたの【宝地図】を作ることにしましょう。ここからは、あなたが自分の【宝地図】を作るために必要なことを、順番に説明していきます。あくまでも標準パターンですから、あなたなりの個性を出していただいてかまいません。


　まず最初に用意するのは、【宝地図】のベースになるコルクボードです。大きな文具店やホームセンター、画材店などで、Ａ１サイズ（90センチ×60センチくらいの大きさ）程度のものを手に入れて、それを使いましょう。Ａ２、Ａ３くらいのものでも使えますが、写真カタログ等から目立つ写真を貼るのである程度の大きさがあったほうがいいでしょう。


初めて作るときは、とてもＡ１サイズだなんて、、、と思われる方が多いのですが創り出すとA2程度では納まりきれないという方が非常に多いのです。むしろ、もう一つコルクボードが欲しい！もう一つ、もう一つ！という方もたくさんいらっしゃるくらい夢がどんどん広がっていきますのでＡ１のサイズをオススメします。また大きいサイズの方が目に飛び込んできますので効果的です。部屋の広さや掲げる予定の壁と相談して大きさを決めてください。


　コルクボードをおすすめする理由は差し替えが便利でスムーズにできるからです。長い目で見ると模造紙などと比べて使いやすいです。私は最初は模造紙を使っていました。白くて大きい紙なので数字や期限、条件を文字で書き込むのに便利だと思ったのです。


しかし、何年も使っていき、目標達成したり、内容を差し替えたりする時に貼ったりはがしたりします。その時、体裁が汚くなっては気分がすっきりしませんので、毎年一々創り直していました。それが段々面倒になってきました。そこへいくと、コルクボードはピンで留めたり、テープで貼ったりが自由自在です。たとえば、家の写真にしても、最初貼ったのより魅力的な家が見つかります。内装や調度もイメージにぴったりのものが出てきます。その時にサッと張り替えられるのはとても便利ですし、効果が上がります。


　また、コルクボードは軽くて壁に立てかけられますし、値段もそれほど高くありません。私がいつも買っているお店だと、A1の大きさでつり下げ金具とひもがついて１０００円　～２０００円程度です。また両面使えるので、「自分用」と「家族用」と２枚創れるので便利だという方もいます。しかし、模造紙でも結構です、何よりも今、すぐ始めることが一番大事ですからね。