宝地図作成の8つのステップ～全体像～

宝地図作成の8つのステップ～全体像～

【宝地図】の創り方（概要）をお伝えします。

第１ステップ：キャンバスを用意する

模造紙もしくはA１程度の大きい白紙かコルクボード等を用意し、一番上にあなたの名前かニック･ネームを入れて「〇（名前）○の宝地図」と書きます。

（できるだけカラフルに視覚に訴えるように）

第２ステップ：目標を達成したあなたを中心にする

紙の中央か目立つところにあなたがニッコリと幸せそうに笑っている写真を飾ります。あるいは家族等、喜びや楽しみを共有したい人たちが笑顔で写っている写真でも良い（表情がしっかりとわかる程度の大きさがお勧めです）

第３ステップ：夢や目標、幸せな姿を集める

手に入れたいものや目標を具体的に示す写真やイラスト等を数点、雑誌、カタログ等から抜き出し、写真の周りに配置する。特にどのように配置するかはあなたのセンスで決めていただけばよい。

第４ステップ：夢を予定にする

明確な目標を設定するため、写真やイラストでは補いきれない部分は文字で記入する。期限とか条件等。苦手かもしれませんが、ここに数字をちゃんといれることが大事♪

第５ステップ：あなたの夢を、未来や社会につなげる

この目標があなたのより高い利益に貢献する理由を書き出す。

第６ステップ：心の声を聞く

目標達成することが、あなたの人生の目的や価値観に沿ったものか、考える。

第７ステップ：最初の1歩を踏み出す

具体的な一歩として行動リスト「今週（今月・今日）の実践」を書いてみる。

（４～７は大き目のポストイットを使うと書き直し・貼り直しが自由にできて便利）

第８ステップ：夢を確認する

完成した宝地図を家のよく目につくところに貼り付け、眺める。また、出来れば【宝地図】自体をカメラで撮り、焼き増しして、手帳の中、定期入れ、トイレ等、目に付く所に貼る。見れば見るだけ、それだけ効果が上がりやすくなる。