こんにちは。
望月俊孝です。
「人生の質はコミュニケーションの質で決まる」 なんて聞いたことがあります。
コミュニケーション能力は本当に大事ですよね。
ところで、コミュニケーションの方向性は3つあります。
そのうちの2つは・・・
1)外的コミュニケーションと
2)内的コミュニケーションです。
人と会話する通常のコミュニケーションと
自分自身と対話するコミュニケーションですね。
通常、コミュニケーションと言うと 他人との対話のことを連想することでしょう。
しかし、後者のコミュニケーションも前者同様
人生を大きく左右するくらい大事だと感じています。
後者を自己対話とか、セルフ・トークと呼びますが、
自己対話により、 セルフ・イメージは築かれていく要素が強いからです。